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台灣本島發現秋行軍蟲成蟲！「秋行軍蟲災害緊急應變小組」昨（十七）日說明，截至十七日上午，經由性費洛蒙偵查誘捕包含金門、馬祖和澎湖及台灣本島，發現共計廿一件五十五隻的秋行軍蟲成蟲，而自六月八日發現第一例秋行軍蟲幼蟲案例，共有六十八例，已進行焚燒及或掩埋有四十四件。應變小組統計，台灣本島已有五縣市發現秋行軍蟲成蟲，分布縣市為：新竹縣、苗栗縣、嘉義縣、屏東縣及花蓮縣。第一代秋行軍蟲來台的生活史週期已近羽化成蟲期，加上台灣本島已陸續捕獲成蟲，由捕獲的成蟲事實證據顯示，防疫調整進入第二階段。應變小組說明，六月八日苗栗發現首例四齡幼蟲，六月十五至十七日苗栗大湖陸續發現成蟲；六月十日宜蘭頭城發現終齡的幼蟲，依其生活史幼蟲約兩週研判，第二代成蟲已出現。經由田間查報發現，六月十三日台東鹿野玉米田發現卵塊，十五日嘉義東石銷毀的田區發現初羽化雄成蟲、澎湖太武民眾通報誘捕到雄成蟲，十六日嘉義六腳的銷毀田區發現秋行軍蟲的蛹，花蓮壽豐及新竹關西也捕獲雄成蟲，今（十七）日則在苗栗通霄及屏東車城的銷毀田區，誘捕到雄成蟲。台灣本島出現發育成蟲，依照公布的防治措施標準作業流程，進入第二階段的防治作為，應變小組強調，秋行軍蟲先前仍在第一階段防治階段，執行幼蟲發現植株及農田的「焚燒」及「掩埋」強制防治措施，目前台灣發現成蟲，即刻啟動第二階段「強制噴藥」的作為。農地發現秋行軍蟲成蟲，劃定管制區，針對區域內所有植株，由地方政府督導噴灑藥劑防治，周圍並劃定緩衝區，巡察寄主植物是否有卵塊及幼蟲，施藥並應輪流使用不同機制的藥劑，以免其產生抗藥性，並懸掛性費洛蒙誘集器，不做三個月管制。應變小組也強調，相關藥劑則由防檢局依開口合約緊急採購，地方政府依需求採購，施藥人力則由地方政府委由農民及代噴業者，工資由防檢局負擔。應變小組也重申，目前及日後發現的成蟲，也不以「焚燒」及「掩埋」，而直接「噴藥」殺蟲。有機田因緊急防疫作為，不影響往後有機認證。應變小組也呼籲農民持續加強田間管理及綜合防治，應變小組先前已公告緊急防治用藥，包括賜諾特、諾伐隆、氟大滅、剋安勃、護賽寧、依芬寧、硫敵克、蘇力菌等共十一種產品，有機農田可施用蘇力菌防治。掌握防治關鍵期及蟲災動態分布，應變小組十三日公布的獎勵要點，仍持續辦理至廿一日。通報方式則為「防檢局防疫小尖兵臉書」、「防檢局LINE@」，「農作物天然災害即時回報APP」，或撥打防檢局通報專線0800-039-131。

【早安健康／張承宇報導】想在即將來臨的夏天，穿上美美的短褲、短裙大秀美腿，卻不知道該怎麼瘦腿？或是雖然大腿不算粗、腿型卻不夠美，只能穿著長褲遮掩？日本塑身專家推薦，一塊地板、一片牆壁，加上瘦腿的決心與持續鍛鍊，就能雕塑腿型、消除腿部水腫，距離擁有一雙美腿更進一步！  充分鍛鍊大腿肌肉幫助美腿、消水腫  日本現役羽球選手、運動訓練專家町田雄太指出，鍛鍊大腿等下半身部位雖然辛苦，卻也能帶來多種好處，除了美腿以外，還能有效提高代謝、促進血液循環、讓人不容易疲勞，更有預防跌倒受傷的效果，是相當重要的鍛鍊選項。  日本美容塑身專家境貴子也表示，造成大腿肥胖的主要原因之一就是水腫，水腫是淋巴液停滯、水分及老廢物質在細胞中堆積造成的，若有長期水腫問題卻置之不理，還可能讓老廢物質進入肌肉與皮膚之間，使皮膚受到延展而變得鬆弛。而透過鍛鍊腿部來增加肌肉量，能幫助促進血液及淋巴流動，從根本解決水腫問題。  日本知名塑身專家和田清香推薦了一個動作，簡單利用牆壁的支撐力來幫助刺激腿部，這個動作能同時刺激大腿外側、內側以及前側，建議每天在睡前簡單做，就可能有改善腿部水腫、瘦腿的效果。  請看下一頁介紹超簡單美腿消水腫動作，整隻大腿同時瘦，專家推薦一定要學起來！  超簡單美腿消水腫動作：這樣做同時鍛鍊整隻大腿   …  延伸閱讀：更多健康相關新聞眼睛怎有閃電？ 視力保養莫輕忽健走讓血糖不亂飆 選對時間效率更好喝拿鐵鈣就不流失 補鈣吃這種食物低醣生酮、地中海 哪種飲食適合你中醫治經痛 依體質有不同＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

台北市 / 歐陽廷宣 綜合報導許多民眾在料理三餐時，注重食材是否新鮮、營養？不過實際上許多食材，特別是蔬菜，從採收到上桌前，經過許多程序，食物中的營養素會在清洗、備料、烹調的過程中流失；營養師劉素櫻在著作《營養師百問百答：圖解營養學‧百大飲食迷思全破解！》 中提到，特別是在處理食材的最後階段，容易因為儲存、製備和烹調而讓營養流失加劇。一顆蔬菜經歷許多過程，從採收、運送、採買、存放、清洗、料理，到桌上的一盤炒青菜，蔬菜的營養究竟都是在哪些關卡流失的呢？儲存：食物的儲存環境，例如空氣（氧化）、陽光（紫外線）和溫度均可能會影響營養素的留存。特別是維生素C，即使在室溫下，長期儲放都可能導致營養的流失，舉例，菠菜儲放在25℃的室溫下時，隔天維生素C只剩下80%。製備：以常見的食物製備方式「切」和「洗」為例，「切」會增加食材表面積，增加營養素暴露在高溫、光線和氧氣下的面積；而在去皮、廢棄枝葉過程，也會使富含礦物質的部位被去除，減少食物中的營養。「洗」則會增加水溶性維生素和部分礦物質的流失。烹調：烹調的方法、時間、溫度及烹調過程中加的酸、鹼物質等都會影響營養素的流失。例如維生素C和部分維生素B都不耐高溫，脂溶性維生素會流失在煎油中，水溶性維生素和部分礦物質會流失於煮、燉等含大量水分的烹調方法中。希望食材經歷重重關卡後，仍然可以保留營養，那麼從傳統市場或超市買菜回來後，要怎麼做才能保留食物中的營養呢？在清洗、切菜處理食材時，可以這樣做：縮短處理食材的時間，要吃時再切割食材，避免維生素C等營養素因接觸空氣而氧化破壞。先洗滌、後切割，以減少水溶性維生素的流失。減少食材與水接觸的時間，例如以流水清洗取代用浸泡方式清洗蔬果，避免為了口感清脆而將蔬菜浸泡在冰水中。根莖類食物，例如胡蘿蔔、馬鈴薯、芋頭和番薯等最好帶皮烹調，之後再進一步的處理。烹煮時，可以這樣做：縮短加熱時間，例如用大火快炒取代小火慢燉；用汆燙取代湯水中長時間烹煮。烹調過程少放水，以減少水溶性維生素和部分礦物質的流失。或可將煮過蔬果的湯汁拿來煮湯，或取代水調製醬料，或勾芡來留住溶於湯汁中的營養素。對食材裹粉、上漿，以降低食材直接接觸高溫與空氣、光線等帶來的破壞。少加鹼，多用酸，因為維生素在酸性環境下較不易被破壞，且酸有助鈣、鐵等礦物質吸收。其他方法參考：避免長時間保溫或反覆加熱食物，若需加熱食物可用微波方式處理。水溶性維生素（例如維生素C，維生素B1、B2、B6和B12）對光敏感，故食物買回家後若不馬上食用，最好用非透明的袋子或盒子裝好（隔絕空氣和紫外線），或放入冰箱保存（阻隔光線，降低溫度，以抑制食物中的酵素作用）以減少營養流失。原始連結更多華視新聞報導 蒜頭一定要爆香？專家建議這樣吃更營養 【台語新聞】蛋白質.鈣攝取不足 逾20萬學生過輕

記者李依純／台北報導【 06/16 22:18 發稿 ｜ 23:58 更新：新增影音 】準台語歌王康康今（16）晚在EZ5舉辦「金曲暖身演唱會」提前回饋歌迷，他笑說：「很怕到時候得獎不是我，沒機會謝謝歌迷這麼久以來的支持。」而他的好友王彩樺不僅特地獻花，還抽空到場力挺，康康笑稱絲毫不擔心兩人跨過不該跨的線，「其實我們兩個就像哥們、兄弟一樣，哈哈，講『兄弟』有點敏感」，大虧阿翔激吻謝忻的時事哏。其實康康早年主持《大家來說笑》，阿翔和謝忻都是該節目班底，大夥兒都有革命情感，如今阿翔深陷外遇負面新聞，康康也主動關心阿翔。▲康康16日晚間舉辦「金曲暖身演唱會」。（圖／記者邱榮吉攝影）康康視阿翔為弟弟，他在訊息內容中寫道：「知錯能改善莫大焉，慢慢重新出發。」而阿翔也回應「康哥對不起，讓你失望」，康康笑說這才驚訝發現，原來自己在阿翔心中也有份量，趕緊再傳訊阿翔鼓勵對方「一切都會過去」，康康受訪時也藉鏡頭向阿翔喊話：「你看澎哥！乃哥剛剛也聽說在哭。」讓王彩樺忍不住伸手摀住康康的嘴，要他別再說了。而康康也說，身為藝人凡事都要小心點、要控制一點，「像我有什麼遐想就看A片，反正女主角也不認識我，她不會不開心」。▲王彩樺到場力挺康康，笑稱「兩人光是四目相交就很怪」。（圖／記者邱榮吉攝影）今年52歲的康康，年初喜迎愛女，直至演唱會前一天都在半夜3點起床替女兒換尿布餵牛奶，但他卻說現在是自己人生中狀態最好的階段，「30幾歲時都沒現在好，那時候5、6個節目在手上，又夜夜笙歌追女朋友，又有痛風，雖然賺很多錢，但身體不好，現在沒那麼多節目了，既睡得飽，聲音也比較好」。康康自認婚後改變許多，整個人都以家為重心。尤其近日演藝圈送走賀一航、馬如龍等資深藝人，讓康康更有感於健康的重要性，他甚至在上通告遇到吳宗憲時，忍不住勸戒對方，「你這麼多節目，又要賣那麼多產品，身體會操勞過度啊」。▲康康現在最在乎健康。（圖／記者邱榮吉攝影）更多三立新聞網報導經紀公司祭家規懲處 阿翔、謝忻恐遭冷凍一陣子顏仟汶爆介入乾哥哥婚姻！正宮氣炸切割腥夫：給我安靜生活首辦生日會！粉絲見「這」更嗨…周興哲愣：怎麼尖叫變大聲反送中／悼念反送中墜樓勇士！眾女星低調聲援…網全哭了

【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】癌症已進入個人化、精準醫療新時代！人體細胞有約2萬個基因，而每位癌友的基因變異都不一樣，透過跨癌別的「全方位癌症基因檢測」找出導致癌症發生的突變基因及治療用藥，幫醫師與病人找到更多治療可能性，節省寶貴的時間與金錢。台南市立醫院副院長、血液腫瘤科主任李楊成表示，臨床上曾遇到大腸癌第四期患者，選用美國FDA認證的全方位癌症基因檢測後，發現是乳癌的基因突變，找到對應的標靶藥物，用藥後迄今三個月，病況已獲得穩定控制，目前持續治療中。李楊成醫師說明，現在多數罹癌後的病患都會進行癌症基因檢測，由於市面上的檢測琳瑯滿目，執行單位、檢測範圍、價格不一，很多時候病患也會無所適從、不知道怎麼選擇。然而，報告的結果會影響到醫師與病患的評估，決定下一步的治療，選用具有高標準的「FDA認證」可以做為很重要的評估標準。癌症治療前先進行DNA突變檢測，符合個人化、精準醫療精神癌症的治療藥物相當多元化，包括：化療、標靶藥物、免疫治療…等。過往多以各個癌別作區分用藥，依照標準進行一線、二線治療。然而，過去在台灣沒有全方位癌症基因檢測的狀況時，癌症患者可能需要不斷盲測用藥與治療方式，若無效，再更換另一種療程，最後很容易因病況持續惡化，掌握度低，造成癌症的轉移、復發等而產生遺憾的結果。現今癌症治療已進入個人化、精準醫療新境界後，此種遺憾可以翻轉！有2個主要因素會導致癌症發生，其一癌症基因產生先天或後天的突變，其二控制細胞生長基因產生突變，開始不正常增長，形成腫瘤。治療前先進行癌症DNA突變檢測，能找出導致癌症發生的突變基因，甚至是不易察覺的伴隨基因，更精準給予藥物，節省金錢與寶貴的時間，以及掌握治療黃金期，提高治癒的機會，這就是個人化、精準醫療的精神與好處。癌症基因檢測怎麼選？掌握三大要點：美國FDA認可、資料庫即時更新、報告結果準確度高的全方位癌症基因檢測台南市立醫院副院長、血液腫瘤科主任李楊成表示，過往的癌症基因檢測較單點，很常只針對罹癌的項目進行檢測，檢測結果不夠全面。而美國的全方位癌症基因檢測(Comprehensive Genomic Profiling ,CGP)是全方位且跨癌別皆適用的檢測，可適用所有實體腫瘤、常見癌症如肺癌、乳癌、大腸直腸癌，甚至淋巴癌、骨肉瘤等病人，都可透過一次性的檢測，找出可能的腫瘤突變。全方位癌症基因檢測包含300多個癌症基因、所有癌症基因的突變型態，精準度達99%，增加發現重要或罕見突變的機會；同時，還可能可以找到對應用藥，讓醫師可以有更完整的治療藍圖，有助於提升用藥與治療計畫的精準度，也可確保醫師、病人、家屬對病況有同樣的認知。李楊成主任解釋，選用美國FDA認可、具有臨床實證的癌症基因檢測，報告上的數據以及檢驗結果對患者而言較有保障與可信度。加上醫療技術進步，不斷發現新的疾病，也不斷有新的藥物與醫學文獻推出，所以檢測成果若能與世界最新的腫瘤突變資訊及藥物發展同步，對病人來說更可以節省時間，掌握病況。李楊成主任分享，在臨床上他曾經收治1名大腸癌第4期患者，由於癌細胞進展快速，剛開始使用傳統的化療，甚至已經進入二線、三線治療，效果都不理想，幾乎快沒藥可用。後來採用全方位癌症基因突變檢測(CGP)，將檢體送至美國檢測，結果發現患者帶有一個乳癌的基因突變點，於是給予對於該基因突變有效的對應標靶藥物作為治療，迄今持續3個月的療程後評估，腫瘤沒有再擴大，獲得穩定控制，仍然持續追蹤中。上述案例顯示精準醫療時代已來臨，比起過往，病友對不斷嘗試治療的過程感到徬徨、沮喪，對病情復發的具有很高的不安全感，若能夠透過全方面癌症基因檢測，了解自己突變的基因，則可以終結漫長試藥過程，提高治癒機會。【延伸閱讀】

（中央社記者楊啟芳桃園16日電）Lamigo桃猿新洋投冠猛今天抵達台灣，因此目前桃猿有4名洋將，總教練洪一中坦言，球隊現在需要投手，但洋砲柏納帝那表現又很好，未來要怎麼抉擇非常傷腦筋。桃猿一軍有2名洋投，尼克斯出賽12場都是先發，拿下6勝3敗，防禦率2.92，表現優異；李茲雖然前陣子狀況不穩，但近2場開始回穩，都繳出優質先發奪勝，出賽14場含12場先發，防禦率3.91。洋砲柏納帝那部分，不論是鎮守中外野、打擊及速度，皆有不錯表現，陳晨威抱病期間頂替打第1棒，目前出賽16場，敲出20支安打、包含1發全壘打，跑出5次盜壘，打擊率3成17。洪一中對柏納帝那評價高，對於目前僅1支全壘打，也說現在剛來中職沒多久，需要慢慢來，不過洪一中笑說：「他有時候有點浪漫，像今天球落地才開始跑。」今天第2局柏納帝那靠著保送及盜壘到二壘，之後藍寅倫敲出安打，不過柏納帝那在本壘前遭觸殺。現在多來了一名洋投冠猛，洪一中坦言：「有點頭痛，很傷腦筋，我們需要投手，但柏納帝那表現很好，現在3名洋將表現都很好。」冠猛預計下星期二進牛棚投球，洪一中表示，他不一定會先到二軍投，因為他在美國本來就有在比賽。（編輯：李亨山）1080616

現代人飲食關係，罹患痛風的比例愈來愈高，若是放任不管恐會出大問題。日前大陸一名38歲的男子，他罹患痛風長達14年，期間都未接受正規的治療，遇到痛風發作就吃止痛藥。最近他又痛風發作，這次痛到不行了前往醫院就診，這才發現他全身關節長了上千顆痛風石，畫面怵目驚心，連醫生也嚇到了。根據大陸龍頭新聞報導，家住大連市的38歲孫姓男子，平日就喜歡吃海鮮，而且又愛搭配啤酒，14年前左踝關節出現紅腫熱痛，前往醫院檢查後發現是痛風。對此醫師交代他一定要改變飲食習慣，並且定期回醫院追蹤檢查。經過這次之後，孫男並未把醫師的話聽進去，依舊大吃大喝，海鮮照吃啤酒照喝，結果導致這些年他的痛風反覆發作，而且症狀一次比一次嚴重，他每次都靠吃止痛藥抑制，並未回醫院接受正規治療，結果最近2、3年，孫男的手肘，耳廓，雙手，後背，下肢等身體部位，尤其是關節處，冒出了大大小小的痛風石。直到1個禮拜前，孫男的手肘關節痛到無法正常伸直彎曲，朋友看不下去了，才強拉著他到醫院檢查。醫師看到孫男全身的痛風結石也當場嚇到，當場直言「我們在門診見過很多痛風石的患者，但像這麼年輕，病情這麼重的還是第一次見。」據醫師目測，孫男全身上下的痛風結石至少上千顆，其中最大的1塊長在手肘，直徑長達4公分。除了痛風之外，孫男還被檢查出患有高血壓、高血脂及高尿酸，現在他需要動外科手術，連醫師也忍不住感嘆，如果他這14年有好好控制飲食，並到醫院定期追蹤治療，情況也不會像現在這麼嚴重。醫師提醒，痛風患者最好戒菸戒酒，少吃高普林食物，少喝果糖飲料，每天至少喝水2千毫升，增加蔬果攝取，規律的運動和飲食，並且避免太過疲累，最重要的是定期回診追蹤。更多 TVBS 報導課堂要求坐第1排 17歲少年遭5同學圍毆輾爆頭慘死 阿翔老婆淚喊「太過份」 直指婚前婚後差很大 女友吞藥昏睡 他「學李宗瑞」性侵還無恥喊：很刺激 不只擁吻？ 她爆翔忻戀：早已發生特殊關係

工商時報【台北訊】東南亞十國、南亞六國及澳洲、紐西蘭是我政府推動「新南向政策」的目標國家，除天然資源豐富外，其人口約23億人，勞動力充沛且具競爭力，中產階級人口成長快速，購買力與日俱增。「工商時報」特與「經濟部國際貿易局－外貿協會」合作，推出「新南向市場贏家」訂報優惠專案活動。預付2,500元，即可獲得工商時報四個月及新南向市場贏家一套兩本。近來亞太區域經濟整合持續增溫，包括區域全面經濟協定（RCEP）將於近期完成談判、跨太平洋夥伴全面進展協定義（CPTPP）有實質進展、另外美國提出「自由開放的印度太平洋」戰略、韓國「新南方政策」、中國大陸「一帶一路」等使得亞太地區成為眾人囑目的焦點，更凸顯我國實施新南向政策方向的正確。綜觀新南向市場主要國家的經貿政策，如印尼的「全球海洋軸心」、印度的「印度製造」「智慧成市」「2026印度汽車產業發展計畫」、菲律賓的「雄心2040」、泰國的「東部經濟走廊」、馬來西亞的「經濟轉型計畫」、越南的「國家能源效率計畫」等，均蘊含經濟快速成長及產業升級所衍生的龐大商機，是我國業者不能錯過的盛宴。「新南向市場贏家」分上、下兩冊，敘述臺灣300家企業的成功模式，可協助讀者汲取寶貴經驗、減少學習成本、降低風險並瞭解如何布局海外市場。同時亦可讓讀者瞭解臺灣廠商在新南向市場努力經營與布局的奮鬥過程，如何以他們擁有的精良產品、技術服務及創新實力，透過國際貿易局及外貿協會建立的「虛實整合」平台，進軍新南向市場的成功故事。更期盼每位讀者都能透過本書的協助，創造屬於自己的成功故事，進而拓展臺灣在全球的經貿版圖。早鳥優惠專案：凡於108年6月22日前參加本專案之讀者，另可獲得鈴鹿賽道樂園平日暢遊券二張。訂報專線：0800－099－909。

國立臺灣史前文化博物館與臺東縣阿美學學會合作，十五日在史前館辦理「日治時期戶口名簿工作坊（臺東場）」，邀請來自花蓮七腳川壽豐部落、臺東馬蘭部落分享自身操作日治時期戶口名簿的經驗與挑戰，現場吸引來自客家文化園區、臺東縣政府戶政機關以及臺東各地部落夥伴參與。整個下午的研習課程、實做演練與經驗分享，學員們對於如何建構家係族譜都有更深的認識。一九零五年在日本統治下，臺灣開始進行戶政資料調查，至1一九四零年共累積七次的戶口普查，留下豐碩的成果。在資訊與網路快速發展下，政府努力將日治時期的戶口名簿完成數位化，近年各部落族群也開始運用日治時期戶口名簿，建構家系族譜與族群認同。史前館在文化部博物館系統與在地知識網絡整合計畫的支持下，陸續在花蓮七腳川、臺東馬蘭等部落辦理工作坊，與居民共同解讀戶口名簿所隱含的資訊，並學習製作家系族譜。工作坊現場有來自七腳川的後裔將族人製作的族譜帶至現場，並分享七腳川戰役發生到透過戶口名簿找回自身認同的歷程；馬蘭部落的高淑娟（panay）老師分享大馬蘭馬亨亨家族的族譜，都引動許多參與人的反饋與讚嘆。受限於現代法規，日治時期戶口名簿現階段僅能以直系親屬為主前往查詢，參與部落族人也表示，希望能夠透過不同途徑，讓族人能夠取得更為完善的資訊，以建構自身歷史脈絡。

娛樂中心／綜合報導團體《浩角翔起》的成員阿翔被爆出與37歲女星謝忻的不倫戀後，在台灣社會掀起軒然大波，更重創了兩人的演藝事業，而阿翔在第一時間的道歉記者會，更讓不少網友痛罵欠缺誠意，而據了解，兩人所屬經紀公司時代創藝將祭出懲處，不再力保2人繼續主持《綜藝大集合》。▲經紀公司決定在18日舉行記者會。（圖／翻攝自臉書）根據《中時電子報》報導指出，公司認為阿翔在事發當日的道歉記者會有失莊重，將決定在18日舉行記者會正式的公開道歉。會中除了慎重道歉之外，公司也將談及阿翔和妻子龔淑卿（Grace）的修補進度，以及阿翔與謝忻兩人日後演藝事業的懲處及安排。至於原訂19日錄影的《綜藝大集合》2人是否現身？將交由民視做最後的決定。而依照圈內行規，所謂的「公司家規處罰」就是讓兩人先消失一陣子，對此，謝忻早已取消通告，隨後阿翔也恐遭「冷凍」，而阿翔在周四是否出席節目《國光幫幫忙》的錄影？該節目製作人則表示，這部分完全尊重阿翔公司的安排與決定。更多三立新聞網報導安慰阿翔「知錯能改」！康康收回應大驚…笑：原來我有份量兄弟都不兄弟了？阿翔下週錄影喊卡！ 網憂：跟浩子喊解散沒有跨越「那條線」的兄弟情！浩子親曝「阿翔真面目」警世！阿翔、謝忻偷情 潔哥借鏡撂狠話「捏爆你卵蛋」